Descansando nos Salmos...

... Quando voce está cansado

Muitas vezes o descanso não vem naturalmente para mim.
Eu tenho dois modos quando me encontro esgotada: focar em um planejador esticado de hora em hora ou cair no sofá e assistir filmes o dia todo. Celular, nem chego perto. Esses são os dois extremos em que tenho operado para se tornar os meus dias de esgotamento mais saudáveis.
Antes, quando me sentia assim e não tinha uma visão bíblica e não havia nenhum entendimento sobre descanso... ou descanso demais, ou não o suficiente para que meu corpo e minha mente exigiam.

Com o decorrer do tempo, Deus foi me ensinando alguns dos princípios básicos sobre o descanso.
Parte desse descanso está registrado no Livro de Salmo.
Então alguns anos venho me dedicando parte do meu tempo em estudar os pensamentos nos Salmos.

Eles não contém as histórias empolgantes dos outros livros do Antigo testamento, nem a doutrina e os comandos que eu amo nas epístolas. Mas, havia em mim uma sede em estudar o livro de Salmos.
O que me levou a estudar mais e mais, versos por versos, capítulos por capítulos... concluir? ainda não, ainda tenho muito para aprender, e então surgiram os devocionais, os estudos bíblicos nos salmos 23 / 37 / 91 / 119 / 139 e muitos outros.

Deus me ensinou a amar os salmos e a descansar neles.
Em momentos cansativos em que minha mente está exausta demais para se concentrar e meu coração está confuso, distraído e inquietante - eu encontro descanso ao estudar os Salmos.
Até então, eu não acreditava que um estudo no livro de Salmos me desafiasse tanto e causasse tanto crescimento. Eu era uma tola por duvidar da bela e inspirada Palavra de Deus.

Os Salmos nos ensinam a lamentar
A ideia de que precisamos aprender a lamentar ou ficar triste pode parecer um pouco ridícula. Mas há muitos de nós que, se nos examinamos de verdade, não sabemos como lamentar biblicamente. Nós a ignoramos até transbordar sem aviso ou nos afogarmos nela.

Alguns de nós, podemos acreditar que, como cristãos, nunca devemos nos entristecer, e é por isso que afastamos nossa tristeza e nos recusamos a lidar com ela. No entanto, a Bíblia, especialmente os Salmos, nunca nos dá essa impressão.
Os Salmos nos ensinam que a tristeza é o tempo em que caímos de joelhos diante de Deus e clamamos a Ele.
Deus não espera que ocultemos nossa tristeza e fingimos que ela não existe, mas Ele nos mostra o padrão repetidamente dos salmistas, trazendo cada uma de suas tristezas para junto dEle.

Veja como o salmista derrama sua dor honestamente diante de Deus na passagem em Salmo 42:1-4
(Não deixe de ler, eu vou acreditar que voce está pegando a Bíblia e lendo os versículos citados).

Não é só isso, estudar os Salmos nos mostra que o desespero não precisa nos afogar. Apesar de estarmos profundamente desesperados, podemos manter a cabeça acima da água quando encontrarmos refúgio em Deus.
Como crentes, podemos experimentar tristeza e alegria em conjunto.
Embora o julgamento ainda esteja em chamas, podemos alegrar nossos corações com a verdade que sabemos sobre Deus.

Nesse momento, o salmista escreve (um salmo de lamento):
Salmo 42:5-8 - continue lendo.. crie hábito de abrir a Bíblia e ler os versículos para entendimento do contexto.

Em nossa tristeza, os Salmos podem nos lembrar de  nossa esperança em Deus e nos ensinar como conversar corretamente com nossas almas e com Deus sobre isso.

Os Salmos nos ensinam como orar.
No começo da minha conversão a minha vida de oração tinha a tendência de se tornar um rearranjo da oração de ontem.
Orando pelas mesmas pessoas e pelas mesmas necessidades e agradecendo pelas mesmas coisas - assim como uma ordem e uma redação ligeiramente diferentes. Mas, lendo os Salmos, aprendi a elaborar minhas orações depois disso.
Lembro-me de novas razões para louvar a Deus todos os dias e de outras necessidades que deveria estar orando por mim e pelos outros.
Lembro-me de orar por mim e pela minha congregação.
Quando tenho consciência da grandeza de meus pecados contra Deus, lembro-me da sua abundante graça por mim.
Para não esquecer - eu mantenho um caderno de oração. 

Seria fácil para o meu tempo de oração se apenas se tornasse uma repetição, assim faria por simples hábito de orar, sem profundidade, sem intimidade. Mas os Salmos me ensinaram orar com mais sinceridade e consideração, e me lembraram do Deus para quem levo minhas orações - Ele não é um gênio que espera conceder meus desejos ou uma fonte de energia para apaziguar.
Deus é meu Pai Celestial perfeito, meu Salvador, meu rei, meu Consolador e Conselheiro.
Ele está perto de mim quando estou com o coração partido, pronto para perdoar quando sou pecador e conduzindo soberanamente minha vida por sua glória e meu bem. Ele está sempre presente e sempre me ouve. 
É a esse Deus que eu venho humildemente diante da oração.

Um livro para guiá-lo através dos salmos
Enquanto eu estudava o Livro de Salmos, ao meu lado também estava o livro de Lydia Brownback, Sing a New Song. 
Seu livro nos leva através de cada um dos 150 Salmos da Bíblia, examinando o contexto histórico e literário e reunindo-os para formar um aplicativo sólido que podemos ter uma clareza melhor. Como a Bíblia inteira nos aponta continuamente para Cristo, ela nos mostra como cada Salmo nos lembra Jesus e quais atributos de Deus estão presentes  no Salmo. Também termina cada salmo com uma passagem do Novo Testamento que nos ajuda a meditar no salmo em questão.
Mas o que realmente gostei neste livro foram os apêndices. Ela inclui um guia passo a passo para estudar os Salmos por conta própria (que eu amo usar cada vez que estudo os Salmos), além de auxiliares de estudo para ajudá-lo a estudá-los - definições dos tipos de Salmos na Bíblia e os vários dispositivos literários usados nos Salmos para ajudá-lo a interpretá-los corretamente.
Também fornece uma lista de comentários e devoções para um estudo mais aprofundado dos Salmos que espero ler no futuro.
Este livro me ajudou não apenas a entender os Salmos, mas também a ver sua importância e valor na vida cristã.
Nos meus tempos de cansaço - ansiedade - insônia - este livro me ensinou como descansar nos Salmos.
Especialmente nesta temporada de descanso em casa por conta do coronavirus (a minha cidade não se encontra em quarentena ou o meu país, mas devemos ser prudentes e cautelosos e tomar os devidos cuidados, evitando longas saídas).
Isso me ajuda a tirar uma verdade para meditar sobre cada Salmo que leio.

Se voce está passando por uma temporada de crise emocional, esgotamento e exaustão, uma simples falta de entusiasmo por Deus e Sua Palavra, ou até que voce não teve um tempo adequado para estudar os Salmos - quero desafiá-la a parar e estudar os salmos.
Deus me ensinou a imensa necessidade dos Salmos na vida de cada crente, e espero que voce também veja o mesmo.

Dentro em breve, estou preparando estudos no Salmo 23 e 119 e 91, gostaria de estar compartilhando ainda neste ano de 2020, esteja atenta e estude juntamente comigo e descanse seu coração.