Embora eu ame o frio, meias, sueteres, cachecol, neve, chocolate ou chá quente, desejo escapar para dias mais amenos e doces com cheiro de brotos e flores da primavera. Tulipas florescendo. Meu jardim está cheio de brotos de tulipas despontando a cada dia.
No entanto, com muita frequência, sou tão rapidamente varrida pelos planos e demandas de uma nova temporada que esqueço completamente de comemorar sua chegada... dia 21 foi seu início.
Novas estações trazem as mudanças necessárias para nossas vidas e rotinas.
Mas e se, em vez de nos deixarmos levar pela lista de afazeres da nova temporada, nos permitíssemos espaço e tempo para celebrar também esta nova primavera? E se, ao fazer isso, aprendêssemos a priorizar melhor nossa saúde, nossos corações e nossos lares?
Se isso soa como algo que sua alma precisa, convido voce a se juntar a mim para fazer algumas pequenas e ponderadas mudanças, a fim de lutar contra as ocupações e demandas desta nova temporada.
Aqui estão algumas maneiras práticas pelas quais voce pode começar a celebrar a primavera com alegria:
1) Programe um dia de limpeza profunda - para sua casa e seu coração.
Escolha um dia, marque-o no seu calendário e trate-o como uma data consigo mesma. Arrume esses materiais de limpeza, arregace as mangas e deixe-se enlouquecer, esfregando a poeira e a sujeira que se acumularam nesses locais de difícil acesso durante o longo inverno.
Mas enquanto voce está nisso, não deixe de prestar o mesmo tempo e atenção ao seu coração.
Faça do seu dia de limpeza profunda um momento de oração e reflexão e varra os cantos mais difíceis de alcançar dentro de voce.
Aqui estão alguns pontos de reflexão possíveis:
. Que mudanças voce gostaria de ver em seu coração, seu discurso ou sua atitude nesta primavera:
. De quem voce pode precisar pedir perdão? Quem voce precisa perdoar?
Livrar-se do pó da sua casa e do seu coração deixará espaço para respirar, estar e começar de novo nesta primavera.
2) Tente uma nova receita com alguns produtos sazonais.
Não há nada tão reconfortante para o seu corpo ou alma como uma refeição caseira preparada com produtos frescos e sazonais. Sua refeição não só terá mais sabor mais rico com essas frutas e vegetais recém-colhidos, e seu corpo agradecerá pelo aumento de nutrientes e antioxidantes que eles fornecem. Nesta primavera, tente pegar alguns aspargos, couve-flor e cogumelos frescos para um saboroso refogado.
Voce também pode experimentar alguns espinafres e frutas cítricas cultivadas na sua região ou quem sabe em seu quintal = para uma salada leve e refrescante de espinafre. Complete com um pouco de abacate em redor do prato, tornando mais rico em vitamina e deixando seu prato com ar primaveril.
3) Escolha uma nova fragância natural da primavera para refrescar a sua casa.
Sou grande fã do uso de óleos essenciais naturais e de grau terapêutico para adicionar um aroma edificante aos espaços da casa - este é o momento perfeito para experimentar novas misturas para comemorar a entrada da primavera.
Neste mês, considere difundir uma combinação de óleos cítricos, como: laranja, limão - para uma fragância energizante e um impulso no humor e na imunidade. Ou experimente um novo óleo floral - talvez gerânio ou lavanda (lavanda é o meu favorito) - isso traz um pouco de paz e tranquilidade.
4) Deixe alguma margem em sua vida nesta temporada para que suas ideias e criatividade floresçam.
Existe uma ideia, uma atividade ou um hobby que está em seu coração ultimamente?
Seja lendo por prazer, tricô, crochê, pintura em aquarela ou iniciando seu próprio negócio, eu desafio voce a usar esta nova temporada para reservar tempo, esforço e intenção de fazer isso acontecer.
Escreva em seu planejador, marque-o no calendário da sua família e reserve um dia e um horário para que esse sonho criativo floresça e cresça. Informe sua família que essa nova busca é importante para voce e peça seu apoio.
Melhor ainda, convide-os a acompanhá-la nesta primavera!
5) Dê um passeio pela natureza.
Que melhor maneira de celebrar os dias que se prolongam e os novos brotos da primavera do que dar um passeio consciente ao ar livre:
Nesta primavera, aventure-se além das rotas e trilhos familiares de seu próprio bairro e encontre uma nova trilha ou reserva natural para explorar.
A cada dia que caminhe pela natureza eu encontro maravilhas escondidas e tão naturais, plantas, flores, arbustos.
Explore voce mesmo e desfrute das belas paisagens com algum tempo de consolo e oração, aproveite leve sua família para compartilhar a experiência com voce.
6) Comprometa-se a estudar um novo livro da Bíblia.
Comece esta primavera com intencionalidade espiritual escolhendo um novo livro da Bíblia para ler e estudar. Em espírito de oração, pergunte ao Senhor o que Ele pode estar levando voce a aprender e refletir sobre esta estação e se comprometa a buscar um novo crescimento e conhecimento da Sua Palavra.
Se preferir, peça alguém de sua confiança para estar acompanhando esse estudo juntamente com voce.
Uma boa ideia e tranquilidade, sentar ler na natureza
7) Mostre amor e carinho - decore um quarto, uma parede ou algum canto de sua casa.
Depois de enfrentar o dia da limpeza da primavera, por que não trazer um pouco mais de alegria ao seu coração e à sua casa, renovando um espaço importante?
Com o passar dos anos, fico cada vez mais convencida de que nossos espaços importam profundamente - seja em um quarto alugado, um apartamento pequeno ou uma nova casa. Se essa tarefa exige um redesenho completo um rearranjo de móveis ou simplesmente a pintura de uma poarede em destaque, é crucial que abordemos nossas casas com amor e intencionalidade.
Cultivar um espaço que seja quente, confortável e bem cuidado irá definir um tom alegre para toda a temporada.
Espero que, ao fazer uma pausa, possamos fazer algumas mudanças práticas em nossas rotinas diárias e celebrar esta nova estação da vida, nos sentimentos descansados, revigorados e incentivados como mulheres do Senhor.
Que possamos ser continuamente lembradas - como esposas, mães, filhas e cuidadoras - da importância de priorizar nossa própria saúde física, nossos corações e nossos lares.
Que possamos escolher ousadamente celebrar esta primavera, absorver sua beleza e nos alegrar por ela.
Incentive outras mulheres, compartilhando este post.
Obrigada por estar comigo nesta nova jornada, nesta novas temporada e aguarde que teremos novos estudos em breve.
Deus te abençoe!!
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