Gratidão

 Voce sabia que todos nós nos beneficiamos ao adicionar mais gratidão em nossas vidas?

Quando se trata de circunstâncias opressivas, ser grato pode parecer uma tarefa impossível. No entanto, aprender como aceitar a gratidão em meio ao inesperado não será apenas útil - mas sim, essencial.

Afinal, todos nós sabemos - a vida tem muitas provações deste lado do céu.

Talvez não seja no meio de uma provação (hoje), mas sabemos que os desafios são inevitáveis. Praticar a gratidão pode ser um barco salva-vidas durante  uma tempestade. Por que não começar agora a praticar como ter gratidão em meio a algo inesperado, algo que não esperado e de repente está acontecendo. Dessa forma, seu cinto de ferramentas ficará cheio.

Devemos ser sensíveis à dor: No entanto, meu desejo de contar as bençãos às vezes pode parecer insensível quando não era para ser. 

Aprendi abraçar a gratidão em qualquer circunstâncias da vida, na alegria, na tristeza, na dor, no sofrimento... confesso que não foi algo que ocorreu do dia para a noite, mas é algo que vinha exercitando aos longos dos anos até entender que tudo que eu preciso quando algo de ruim acontece, é buscar a mão de Deus no horizonte e começar a contar as bençãos... muitas vezes eu pude ver as bençãos chegando bem no meio das circunstâncias.

Abraçar a gratidão não eliminará a dor; no entanto, a vida será um pouco mais doce e fácil de suportar quando combinarmos os dois.

Voce abraça a benção mais do que a dor?

Dificuldades e bençãos podem existir ao mesmo tempo - uma não cancelará a outra.

Podemos confiar 100% - Deus trará beleza de tudo para aqueles que acreditam. Procure o que há de bom; está ai.

Então, como abraçar a gratidão no meio do inesperado.

1. Comece com Jesus

Podemos começar na cruz - Somos gratos por Seu sacrifício? 

Que tal nosso relacionamento com Jesus? 

Reservar um tempo para deixá-Lo saber como nos sentimos é o melhor lugar para começar. Se pedirmos a Jesus para revelar as bênçãos presentes em nossas vidas, Ele o fará. Lembrar-se do que Ele fez e do que nos deu é o melhor lugar para começar.

2. Aprenda a viver no momento

Estar presente não é uma etapa fácil. Nossas mentes voltam naturalmente para o que já aconteceu e avança para o que pode ocorrer. Mas espere um momento. Assim que esses pensamentos surgirem, coloque-os de lado.

Não temos que viver com a dor de ontem e com a possibilidade de uma dor futura neste momento presente. O sofrimento do passado já aconteceu. A miséria iminente é desconhecida. Gentilmente, afaste-o.

Aprender a viver no momento presente é uma bela experiência que requer prática consciente. Podemos olhar ao redor, centrar nossos pensamentos nas magníficas dádivas de Deus e abraçar a gratidão. 

3. Escolha ser um “buscador de gratidão”.

Tudo começa com uma escolha. Devemos escolher adotar uma atitude de gratidão. Sim, mesmo no meio do feio, podemos ver o bem.

A escolha é nossa a cada momento de cada dia, podemos escolher ver o que temos ou o que nos falta.

Podemos ser buscadores das coisas pelas quais devemos ser gratos hoje. Podemos olhar por aí com novos olhos e abraçar a gratidão. 

4. Pratique a Gratidão

Ser grato é um estado de ser. Não é apenas ser grato e usar as banalidades certas. É uma mentalidade; isso requer prática.

5. Conte suas bênçãos em meio ao inesperado

Que bem saiu de suas dificuldades? 

Que qualidades nasceram em você? Fazer um diário é uma ótima maneira de começar a listar nossas bênçãos. (Cada momento compartilhado ainda é verdadeiro no dia que voce abre para ler).

6. Junte-se a esse desafio e dedique um momento todos os dias para se concentrar em seus motivos de gratidão.

Isso tornará um hábito. Ter um coração agradecido fará a diferença em nossas vidas!.

Salmo 118:24 diz: "Este é o dia em que o Senhor agiu; alegremo-nos e exultemos neste dia".

Creio que alguns minutos despendidos diariamente enfocando suas razões para ser grato (a); vai lhe trazer mais fé, esperança e amor.